内容介绍：做试管胚胎移植后，当然是可以吃牛油果的，牛油果是一种营养价值很高的水果，富含多钟维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。对于要做试管的女性来说在胚胎移植后适量的吃牛油果其实也是有助于着床的，而且牛油果还可以清楚肠胃，降低胆固醇，但要记住的就是在试管移植后也不能多吃，毕竟牛油果属于是寒性的水果，吃的话适量就好。

移植后有利于着床的食物

在试管移植后，女性朋友们饮食最好按照平时习惯，不要突然改变饮食结构，也不宜急于一时进行大补，建议多吃富含蛋白质的、易消化的、能增加膳食纤维的食物，有助提高身体素质，使胚胎更易着床。

1、富含高蛋白的食物

移植后要多注意补充蛋白质，不仅可以帮助孕妇恢复身体机能，增强免疫力。还能补充胚胎发育过程中所需的营养，帮助胚胎生长发育。蛋白质含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼等等。

移植后多吃富含高蛋白的食物有利于着床

2、易消化食物

移植后需要卧床休息，人体运动量减少后食欲也会下降。可以选择容易消化的食物，比如米粥、面等。

3、增加膳食纤维

为了预防或缓解便秘，可以多吃富含膳食纤维促进排便的食物，如白菜、莲藕、山药等。

4、注意少食多餐

移植后的试管妈妈动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。

Tips：

移植前注意事项有很多，但是移植后也需要多注意，特别是在饮食上要十分注意，可以多服用以上的食物，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物，保持饮食规律，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于胚胎植入。

跳绳对试管移植有没有好处

当然是有的，因为跳绳是锻炼的一种，锻炼是备孕的一部分，有一个健康的身体，对怀孕是有好处的，当然锻炼的办法有很多种，不是非跳绳不可，不过跳绳对于做试管而言，好处主要有以下五类：

做试管锻炼是能助于怀孕的

1.促进输卵管的蠕动，加速炎症的吸收，通畅输卵管；

2.改善痛经，大多数痛经都是有寒或者淤血排出不畅，跳绳运动后，有些痛经不严重的，当月就不痛经，月经也通畅了；

3.改善子宫的血供，血供好了，胎儿容易着床，营养也会好些。跳绳时候子宫卵巢都会抖动起来，是其他跑步或者瑜伽等运动代替不了的；

4.预防宫外孕。不管是自己怀，还是试管，都需要5-7天左右才会着床，如果子宫环境还不如输卵管，即使把胚胎放入子宫，也容易跑到输卵管部位着床，得宫外孕；

5.减肥，跳绳可以减肚子，有些肚子过大影响受孕的，跳绳后肚子小了，就怀孕了。

对于跳绳也好跑步也好，在做试管前进行是非常好的，但是在取卵后和胚胎移植后就不要再跳绳了。对于取卵后，应该注意休息让卵巢和身体恢复，这样才便于胚胎的移植，所以在移植后想跳绳的话也需要在移植后的一个月才能进行，而胚胎移植是不能剧烈运动的，否则是不利于受精卵的正常着床，所以锻炼的情况最好就是在促排前进行。

冻胚移植后几天着床

受精后6-7天胚胎植入子宫内膜的过程称为着床，冷冻胚胎分为两种类型，一个是第三天的胚胎，另一个是第5-6天的囊胚。如果移植的是第三天胚胎，差不多在移植后的第3-4天之内完成胚胎植入子宫内膜的过程，完成着床。如果移植的是第5-6天的囊胚，可以考虑直接种植在子宫内膜上，差不多在移植1-2天之内完成着床过程。但是着床过程每个人会有些差别，有的人早，有的人晚，并不是确定的时间点，需要移植完之后14天通过血液学检测确定着床是否成功。

移植后吃什么中药易着床

试管移植后喝什么中药都会有一定要求，帮助着床主要就是喝调节宫内环境的，如果宫寒的那么也可以喝中药来调节，至于喝什么中药，其实常用到的就有：

1、艾草

艾草对女性好处是很多的，在孕期、经期艾草都有很大的功效，而且女性子宫有异常的话，也可以通过艾草来帮助调理。如果用艾草来泡脚话，可以促进女性的血液循环，如果有瘀阻的话，也可以很快消散，如果女性痛经的话，它可以起到止痛的效果，所以对女性子宫是非常好的，可以改善痛经，调理女性宫寒，所以说艾草对子宫的调理也有着很重要的地位。

2、人参

人参可谓说是中药中药效价值很高的药材，不仅可以补气血、还可以调理内分泌，主要就是通过这两方面进行调理，，帮助身体补充元气，可以使女性在短时间内，快速的恢复身体的贫血状态，有助于女性子宫的滋养。而且人参里面还含有很多对身体有用的微量元素，这些在帮助合成身体必须的酶、蛋白，以及维持身体进行正常的活动方面，同样是不可被忽略的。

3、当归

当归是一种常见的中药材，也是经典的补血药材，当归在这方面的效果，也是非常值得肯定的。可以帮助女性补血，提供身体在造血方面，所需要的营养物质。其次就是还可以滋润子宫，所以对于改善女性身体的血液状态，尤其是循环等，效果也是值得肯定的。最后当归作为比较常见的药材，其价格也能够被大众所接受，所以可以作为常备的养生药材来使用。