从正常的子宫收缩开始，分娩才真正开始，直到婴儿作为一个单独存在的个体从母亲出来，并且分娩过程结束了。分娩是痛苦的，但并不那么可怕。母亲的身体和精神准备可以帮助他们忍受痛苦。在分娩过程中，大喊大叫会延长分娩过程

自然分娩定义解读

分娩是一个正常的生理过程，是人体的一种自然功能，自然状态下对母亲和胎儿是有利的，损伤最小。自然分娩是指在胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，同时有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式，也就是大家所说的顺产。

自然分娩是最符合人类和大自然规律的一种生产方式，具有其合理性，但在医学条件不那么发达的以前，自然分娩因难产而失去生命的产妇和宝宝也不计其数。现在，随着现在科学技术和医疗技术的不断发展，剖腹产也越来越成为孕妇可以信赖和选择的一种生产方式。事实上，剖腹产、自然分娩的优点和缺点都存在，临床上视情况而选择。

顺产的宝宝更健康

一般认为，自然分娩的过程从规律的子宫收缩开始，到宝宝胎盘娩出为止，胎宝宝娩出后，宫缩会有短暂停歇，大约相隔10分钟，又会出现宫缩以排出胎盘，这个过程需要5~15分钟，一般不会超过30分钟。

Tips：

随着医疗技术的发展，目前又有了无疼分娩，这是在自然分娩的基础上通过药物达到生孩子无痛的方法，是女性的福音。目前，好多医院都打出了无痛分娩的口号，大家要对此有一个正确的认识。

自然分娩的疼痛超乎想象

一般来说，医生都是建议顺产的，因为自然分娩的好处比较多，但不得不提这对女性所造成的疼痛。人的疼痛等级分为十二个等级，而自然分娩的疼痛程度达到了10级，可以描述为难以忍受的痛。

疼痛程度分级

10级为无痛；

20-3级为轻度疼痛；

34-6级为中度疼痛；

47级以上为重度疼痛；

510级则为能够想象到的最剧烈的疼痛。

对于大多数女性来说，分娩时的疼痛是一生中经历的最严重的疼痛，很多待产的妈妈对此也充满了恐惧和焦虑感。

心理因素也会影响疼痛的程度

自然分娩为什么这么疼呢？主要有以下三个原因：

1宫缩引起的阵痛：胎儿下降到子宫颈口，靠的是子宫自主收缩的力道，而子宫的每一次收缩，都会给待产孕妇带来一阵剧烈的疼痛，这就是所谓的“产前阵痛”。此阶段，产妇经历着“开宫口”，子宫颈口的宽度也会从最初的一厘米左右扩张到十厘米，想一想就知道有多疼；

2胎儿通过产道引起痛苦：人类新生儿的头相对于母亲的产道直径过大，导致胎儿通过产道时，产道会扩张到极限，甚至产生撕裂伤，这个过程非常的疼，有的人甚至会被痛晕过去；

3胎盘娩出的痛苦：当胎盘无法正常娩出，需要医生手动剥离时，此时的痛苦等级比开宫口的产前阵通等级更高。

总而言之，女性生孩子是十分痛苦的，一般来说，自然分娩全过程一般需要8到16个小时，在此期间，常常是从开始疼痛到疼的无法忍受，然后疼到麻木。生孩子时的三大痛苦，每一种都堪比断手断脚，可产妇却需要在短短几个小时内一一体验。

瘢痕自然分娩条件

很多具有瘢痕子宫的妇女在第二次怀孕的时候想要过自然分娩的方式产下宝宝，一般来说，瘢痕子宫的孕妇是可以采取自然分娩的方式的，但应该具备以下几个条件：

1子宫下段横切口剖宫产；

2本次是单胎；

3宝宝是头位；

4宝宝体重适中。

一胎剖，二胎想顺产的话，需要根据胎儿的情况，胎位的变化，伤口的厚度来决定，最好是按时到医院做全面的检查，到了怀孕的后期才可以通过全面的评估，判断是否能够顺产。

Tips：

总而言之，并不是所有的瘢痕子宫孕妇都不能自然分娩。只要在医生的指导下，孕妇摄入合理的营养，适当运动，合理控制体重增长，孕期规范产检，综合评估子宫下段厚度以及胎儿体重、骨盆大小等因素，再结合产妇自身状况，在专业的妇产医院待产，瘢痕子宫自然分娩是可以成功的。

自然分娩易使阴道松弛

首先要说明的是，自然分娩是会使下面松弛的，各位孕妇的担心不是不无道理的。因为在顺产时，胎儿会慢慢下降且通过产道，私处跟随扩张。此过程中，内壁的筋膜和肌肉组织会发生断裂，或因为过度拉伸而降低阴道纤维组织弹性。还有产程中增加的助产操作，如侧切、胎吸以及产钳等，可增加阴道组织损伤程度。这些因素会导致女性在顺产后出现阴道松弛的情况，这也是自然分娩的缺点之一。

值得提醒的是，如果是为了防止下面松弛而选择剖腹产，那么大可不必。因为在临近生产时，盆腔的肌肉和韧带会充分延伸，为胎儿出生做好产道准备，即使剖宫产也会出现私处松弛。阴道松弛不仅仅是在分娩过程中受损的。十月怀胎，子宫不断在增大，长期以来，盆底肌肉会存在不同程度的慢性损伤。盆底肌受损，受其支撑发挥正常作用的阴道自然也会受到影响。所以说，只要经历怀孕生子，阴道就会有不同程度的松弛，只是自然分娩影响程度更大。

其实，多数的产后松弛能够自我修复，大约在生完孩子三个月左右。可能与未生产前还是有一点差距，但并不会影响夫妻生活的质量。